Sistema de graduações e certificados do treinador:

Muay thai

Kick boxing

Savate

Programa de avaliação de graduação Thai company.

 

Avaliação física:

Grau

corrida

Polichinelo

Troca pé

Flexão

Abdom.

Corda

Saco

Bran/ver

 

200

50

30

2'

 

 

Vermelho

10'

200

60

2X20

3'

2X1'

2X1'

ver/azul claro

15'

250

70

2X25

4'

2X2'

2X2'

Azul claro

20'

 

80

3X20

5'

2X2'30''

2X2'30''

Azul/azul escuro

25'

 

80

3X25

5'

3X2'

2X3'

Azul escuro

30'

 

80

3X30

5'

3X2'

3X2'

Azul esc/ preto

35'

 

80

3X30

5'

3X3'

3X3'

 

Avaliação técnica:

 

Branco/vermelho – Jabe e direto, cruzado e gancho, trabalho de guarda, Low kicks, Pisões frontais, joelhadas frontais e laterais, chutes laterais linha de cintura e rosto e bloqueio de low kicks.

 

Vermelho – cotoveladas laterais e descendente, pisões laterais e giratório, chute frontal, chutes circulares linha de cintura e rosto, sequência livre frente ao espelho 1'.

 

Vermelho/azul claro – Socos com esquivas e pendulo + huk e suing, cotoveladas ascendentes e frontais, combinações de joelhadas frontais-diagonais e laterais,chutes frontais saltando, chutes circulares com bloqueio, sequência livre 1'30''.

 

Azul claro – soco giratório e americano, cotoveladas giratórias, joelhadas saltando, chutes laterais saltando, giro dorsal, sequência livre 1'30''.

 

Azul claro/azul escuro – cotoveladas saltando e joelhadas com trabalho de clinch. escoras e arremessos, combinações de chutes laterais, circulares, frontais e giratórios, sequência livre 2'.

 

Azul escuro – Joelhadas e cotoveladas escalando, chutes giratórios saltando, sequência livre com todos os golpes, desde branco e vermelho até azul escuro 3'

 

Azul escuro/preto – Planejar e executar um treino de 1:30min.

 

Obs.: A partir do grau vermelho, todos os golpes e movimentos terão que ser feitos com velocidade, explosão, postura e estética.

 

Avaliação manopla e Paô:

 

Grau

manopla

paô

Branco/vermelho

1'30''

1'30''

Vermelho

2'

2'

Vermelho/azul claro

2'

2'

Azul claro

3'

3'

Azul claro/azul escuro

3'

3'

Azul escuro

2x2'

2x2'

Azul escuro/preto

2x3'

2x3'

 

 

Avaliação de combate:

 

Grau

Round

Branco/vermelho (sombra)

3'

Vermelho

2x1'3''

Vermelho/azul claro

2x2'

Azul claro

3x2'

Azul claro/azul escuro

3x2'3''

Azul escuro – Último round 2 contra 1

3x3'

Azul escuro/preto – Último round 3 contra 1

4x3'

 

 

 


Filiado:

 

 

Nossos atletas

Treinador: Fábio Soares (Tong-po)

Grau preto de Muay thai

Faixa preta 1° Dan de Kick boxing 

Treinador de boxe olímpico e fitness

Luva amarela de Savate (professor)

Mônica - Grau azul escuro (instrutor auxiliar) de muay thai

               Faixa Marrom (instrutora) de kick boxing

Léo Valadares - Grau azul escuro (instrutor auxiliar) de muay thai

                         Faixa Morrom (instrutor) de kick boxing

Daniel Carius de França - Grau azul claro e azul escuro (monitor)

                                         Faixa verde de kick boxing

Luciano Feliciano -  Faixa verde de kick boxing

Jeyson Xavier - Grau azul claro

                            Faixa Amarela de kick boxing

Diego Viana - Grau vermelho e azul claro

DouglasGrau vermelho

                 Faixa laranja de kickboxing

Lyandra - Grau vermelho

                Faixa laranja de kickboxing

Stella Macedo -  Faixa Laranja de kick boxing

Pedro Henrique -  Grau vermelho

                            Faixa Laranja de kick boxing

Bruno Felipe - Grau branco e vermelho

                         Faixa laranja de kickboxing

Luis Gustavo - Grau vermelho

Randerson Estelito - Grau vermelho e azul claro

                                    Faixa Amerela de kickboxing

Renan Cunha - Grau vermelho

Renato Esperença - Grau vermelho

                                   Faixa Amarela de kickboxing

Carolina - Grau vermelho

André Rodrigues - Grau vermelho

                                   Faixa Amarela de kickboxing

Angélica Lobo -  Grau branco e vermelho

Bruno Cunha - Grau vermelho

                          Faixa Amarela de kickboxing

Carlos Alberto dos Santos - Grau vermelho

                                                 Faixa Amarela de kickboxing

Fábio Henrique - Grau branco e vermelho

                             Faixa Amarela de kickboxing

Núbia Barbosa - Grau vermelho        

                               Faixa Amarela de kickboxing 

Patrícia Nunes - Grau vermelho

                              Faixa Amarela de kickboxing

Rayanna de Lima - Grau vermelho

Maiara Almeida - Grau vermelho

Renan Ramos -  Grau vermelho

                          Faixa Amarela de kick boxing

Felipe Junior -  Faixa Amarela de kick boxing

Matheus Melo - Grau vermelho

                         Faixa Amarela de kick boxing

Herick - Grau vermelho

Maiara Fernandes - Grau vermelho

Eduardo - Grau branco e vermelho

Fabiano - Grau branco e vermelho

Ingrid - Grau branco e vermelho

Larissa - Grau branco e vermelho

Lucas - Grau branco e vermelho

Pedro - Grau branco e vermelho

Luiz Matheus - Grau branco e vermelho